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Oggi mamma news

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Un piccolo universo, dedicato alla famiglia, alle mamme e ai figli.


Gravidanza e Parto come recuperare la forma con gli elettrostimolatori

Pubblicato da Mara Mencarelli su 7 Febbraio 2014, 21:20pm

Tags: #salute in famiglia-sport

Gravidanza e Parto come recuperare la forma con gli elettrostimolatori

Parto e la gravidanza lasciano dei segni indelebili sul corpo della donna, specie nel primo periodo quando si ha partorito da poco tempo, il tono muscolare, i tessuti e la pelle tendono ad essere poco tonici e sodi.Il pavimento muscolare pelvico e perianale, spesso subiscono dei danni che potrebbero causare delle perdite d'urina, mentre il seno, al termine dell'allattamento si svuota e si affloscia. per combattere questi inestetismi e tonificare il pavimento pelvico, l'addome il seno recuperando la forma post parto, si potrà iscriversi a corsi ginnici di diverso tipo e, coadiuvare l'attività fisica con l'utilizzo di un elettro-stimolatore. Attenzione alle frequenze usate e all'apparecchio utilizzato, non bisogna esagerare in quanto possono provocare degli scollamenti.

L'elettostimolatore rappresenta un valido aiuto e consente, in breve tempo di recuperare la forma e ovviare ai piccoli disturbi dell'apparato genitale conseguenza del parto stesso. E' contoindicato l'uso di questi apparecchi in modo improprio ed è consentito sul seno solo al temine dell'allattamento, mentre per quel che concerne l'addome, l'interno cosce ed il pavimento pelvico, potrete iniziare le applicazioni anche pochi giorni dopo aver partorito. Potrete decidere di frequentare un centro estetico, o utilizzarne uno in casa, un valido aiuto per tutte le neo mamme.

Foto.

www.nutrizionesport.com

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